Que levante la mano el que no se ha sentido fatigado alguna vez. Este problema es muy frecuente sobre todo en invierno, con los cambios de temperatura. Estos condicionantes propician los episodios de gripe o catarros, que nos pueden hacer sentir fatigados. Esta sensación nos obliga a disminuir nuestro ritmo de vida e incluso a…
Todos tenemos claro que fumar es un hábito nocivo para nuestra salud. Pero las terceras personas que están nuestro alrededor también sufren las consecuencias de nuestra decisión. Hoy queremos concienciar un poco más sobre los daños que sufren los fumadores pasivos, en especial los niños, y daros también algunos consejos para no perjudicar a terceras…
El ojo seco es una dolencia multifactorial, compleja y crónica que afecta la superficie ocular y que produce molestias, problemas visuales y, en algunos casos, lesiones en la córnea y en la conjuntiva de todo el ojo. Por lo tanto, y a pesar de que su nombre pueda llevar a equívoco, consiste en mucho más…
Maquillarnos es casi un imprescindible en nuestro día a día. Unas más y otras menos, pero la verdad es que es difícil encontrar un hogar en el que no haya ni rastro de nada de maquillaje, y la verdad es que es algo normal: mejoramos el aspecto de la piel en esos días que quizá…
¿Sabes por qué se caracteriza el otoño? Por poner a nuestro alcance alimentos que son unas fuentes nutricionales que no debemos, bajo ningún concepto, excluir de nuestra dieta. Después de la explosión de color y sabor de las frutas y hortalizas del verano, dejando atrás los ricos frutos de septiembre, los últimos meses del año…
¿Te imaginas plantearte la vuelta a la rutina como algo positivo? ¿Sabes cómo cambiaría tu manera de pensar y de afrontar los obstáculos? En el post de este mes queremos recordaros la importancia de nuestra salud mental en períodos como este. Por ello, os proponemos afrontar este mes de retomar todo lo que dejamos antes…
¿Te imaginas un verano sin mosquitos? La verdad es que es difícil imaginarlo, sobre todo para aquellos que año tras año sufrimos las picadas de estos y más insectos, con sus molestas consecuencias. Hoy os vamos a hablar sobre las diferentes soluciones que podrás encontrar en nuestra farmacia para mantenerlos alejados y, si finalmente los…
Ya sea para una escapada de un fin de semana o para las vacaciones que llevamos esperando todo el año, lo cierto es que viajar con niños implica una tarea de organización muy grande, ¿verdad? Ropa de recambio (por si acaso), algunos juguetes y libros… ¡y el botiquín para todo lo que pueda pasar! …
El sol es fundamental para la vida y tiene efectos positivos sobre nuestro organismo, como por ejemplo facilitar la síntesis de Vitamina D (que ayuda a absorber el calcio para los huesos) o mejorar el estado de ánimo. Por otro lado, las radiaciones ultravioleta del sol (o de aparatos de sol artificial), especialmente la radiación…
En nuestro día a día solemos hablar sobre nuestra salud en términos generales, pero la verdad es que dentro de este gran término nos encontramos con muchos ámbitos distintos ya que la salud afecta a muchas perspectivas diferentes. Hoy desde nuestro blog nos vamos a centrar en la salud mental y la importancia de…
