¿Sabes por qué se caracteriza el otoño? Por poner a nuestro alcance alimentos que son unas fuentes nutricionales que no debemos, bajo ningún concepto, excluir de nuestra dieta. Después de la explosión de color y sabor de las frutas y hortalizas del verano, dejando atrás los ricos frutos de septiembre, los últimos meses del año…
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¿Te imaginas plantearte la vuelta a la rutina como algo positivo? ¿Sabes cómo cambiaría tu manera de pensar y de afrontar los obstáculos? En el post de este mes queremos recordaros la importancia de nuestra salud mental en períodos como este. Por ello, os proponemos afrontar este mes de retomar todo lo que dejamos antes…
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¿Te imaginas un verano sin mosquitos? La verdad es que es difícil imaginarlo, sobre todo para aquellos que año tras año sufrimos las picadas de estos y más insectos, con sus molestas consecuencias. Hoy os vamos a hablar sobre las diferentes soluciones que podrás encontrar en nuestra farmacia para mantenerlos alejados y, si finalmente los…
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Ya sea para una escapada de un fin de semana o para las vacaciones que llevamos esperando todo el año, lo cierto es que viajar con niños implica una tarea de organización muy grande, ¿verdad? Ropa de recambio (por si acaso), algunos juguetes y libros… ¡y el botiquín para todo lo que pueda pasar! …
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El sol es fundamental para la vida y tiene efectos positivos sobre nuestro organismo, como por ejemplo facilitar la síntesis de Vitamina D (que ayuda a absorber el calcio para los huesos) o mejorar el estado de ánimo. Por otro lado, las radiaciones ultravioleta del sol (o de aparatos de sol artificial), especialmente la radiación…
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En nuestro día a día solemos hablar sobre nuestra salud en términos generales, pero la verdad es que dentro de este gran término nos encontramos con muchos ámbitos distintos ya que la salud afecta a muchas perspectivas diferentes. Hoy desde nuestro blog nos vamos a centrar en la salud mental y la importancia de…
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Cuando nos dan la noticia de que un nuevo miembro de la familia está en camino empiezan a surgir muchas dudas, y es lo más normal, ya que aunque no sea el primero, los cambios que se experimentan en los próximos meses van a ser muchos y muy diferentes según cada embarazo. ¿El embarazo…
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La ley española (Ley 30/1979) de donación es de consentimiento presunto, es decir, todos somos donantes si en vida no hemos expresado el contrario. A pesar de la potestad que da la citada ley, siempre se pide el consentimiento a la familia del posible donante. Por este motivo es importante que comuniques tu decisión a…
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Con el inicio del 2019 y la llegada del frío era inevitable: la gripe ya está con todos nosotros. Difícil es no encontrarse a alguien estornudando en el autobús o alguien con un trancazo en el trabajo. Es importante saber cómo actuar delante de un caso de gripe y conocer todas las precauciones que podemos…
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¡Feliz año nuevo a todos! Empezamos el mes de enero y seguro que más de uno de vosotros ya ha pensado en sus propósitos de año nuevo, ¿verdad? Hoy os daré una serie de consejos para hacer de vuestros propósitos de año nuevo, ¡una realidad! Para empezar, tenemos que evaluar los objetivos que nos hemos…
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