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Ya estamos disfrutando por fin de la primavera, una estación de las más deseadas pero que nos puede provocar alguna que otra molestia como la caída del cabello.
En esta estación se produce un aumento en la caída capilar estacional. La sufren igual hombres y mujeres y puede llegar a ser muy molesta.
Hemos elaborado una serie de consejos para que no te pille desprevenida y puedas cuidar tu cabello para evitarla.
Consejos para evitar la caída del cabello en primavera
Cuida tu cabello y mantenlo alejado de planchas y secadores. Puedes utilizar cualquiera de los dos pero recomendamos no abusar. El calor excesivo continuo en el cabello es algo que perjudica y agrava la caída del cabello. Intenta mantener el secador a cierta distancia.
* Dieta sana y equilibrada: Mantener unos buenos niveles de hierro es fundamental, además de ácido fólico, biotina y zinc.
Incluir muchas verduras, frutas y legumbres para mantener unos niveles de vitaminas y minerales adecuados.
* Alejarnos del estrés, como siempre recomendamos que el estrés no es un buen compañero en ningún problema. Intenta mantener un día a día tranquilo.
* Realizar un buen masaje del cuero cabelludo: A la hora de lavarnos el cabello este masaje nos ayuda a activar la circulación de nuestro cuero cabelludo.
Utilizar champú anticaída para fortalecer nuestro cabello y estimular su crecimiento:
* Complementos alimenticios: Especialmente formulados para evitar la caída; Descubre nuestros complementos específicos para hombre o mujer.
En Farmacia Fernández Haro disponemos de una gran variedad, no dudes en consultarnos y te recomendaremos el más adecuado para ti.
¿Sueles sufrir caída de cabello en primavera? ¿Qué champú de farmacia es el que mejor te funciona?
Cuéntanos tu experiencia en los comentarios.
Muchas gracias por leernos.
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